wtorek, 19 maja 2015

Smoothie ze szpinakiem, awokado i mandarynkami


Dawno nie pokazywałam na blogu smoothies, więc szybko nadrabiam.
Dzisiaj jeden z moich ulubionych zielonych koktajli na bazie szpinaku, awokado z dodatkiem mandarynek i mleka migdałowego.
Absolutnie pyszny i sycący!

Składniki:
  • garść świeżego szpinaku 
  • 1 dojrzałe awokado 
  • mały banan 
  • 2 mandarynki 
  • kilka gałązek natki pietruszki 
  • sok z 1/4 cytryny 
  • 1 szkl. mleka migdałowego lub krowiego
  • 1 łyżeczka miodu

Sposób przygotowania:
Do kielicha blendera przekładamy wszystkie składniki i miksujemy na gładki koktajl. 
Przelewamy do szklanek i od razu podajemy. 
Smacznego!





2 komentarze:

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...