sobota, 30 sierpnia 2014

Oczyszczający koktajl śliwkowy



Zapraszam Was na pyszny, oczyszczający, sezonowy koktajl ze śliwek.
Idealny na dobry początek dnia!

Składniki:
  • 4 śliwki węgierki
  • 4 śliwki suszone
  • 1 szkl. maślanki, kefiru lub jogurtu naturalnego
  • 1 łyżeczka płatków migdałowych
  • 1-2 szczypty cynamonu
  • opcjonalnie cukier trzcinowy do smaku

Sposób przygotowania:
Węgierki myjemy, przekrawamy na pół, usuwamy pestki.
Do kielicha blendera przekładamy śliwki, maślankę, płatki migdałowe i cynamon.
Całość miksujemy na gładki koktajl.
Ewentualnie dosładzamy do smaku cukrem trzcinowym.
Smacznego!

Moja rada:
Jeżeli śliwki suszone są zbyt przesuszone należy je namoczyć w gorącej wodzie.


6 komentarzy:

  1. oj taki koktajl na pewno jest oczyszczający!! ale i tak bym wypiła, bo uwielbiam śliwki :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Oczyszczający to nie znaczy, że przeczyszczający, ale też ma takie działanie, na pewno poprawia perystaltykę i samopoczucie ;)

      Usuń
  2. Świetny wpis! ;)))

    Pozdrawiam
    __________
    truskawkowa-fiesta.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...